ansök om 1:1 coaching

Din röst.
Ditt uttryck.
Din sanning.

Guide i Autentiskt Uttryck

För dig som är redo att sluta anpassa dig och börja skapa, synas och ta plats på dina egna villkor. Med djup, närvaro och konkret vägledning.

"Jag möter dig där du är med närvaro, skärpa och respekt för din unika rytm."

Du skapar. Du leder. Du vill synas men något håller dig tillbaka

Företagare & Entreprenörer

Du vet att du behöver skapa content och synas — men det känns inte som du. Du fastnar i hur det "borde" se ut istället för att lita på ditt eget uttryck.

ansök om 1:1 coaching

Föreläsare & Coacher

Du har något viktigt att säga, men obehaget inför kameran eller publiken tar mer plats än ditt budskap. Du vill kliva fram med mer närvaro och äkthet.

Influencers & Content Creators

Du har byggt ett flöde men känner dig längre och längre ifrån dig själv i det. Du längtar tillbaka till ett uttryck som faktiskt är ditt.

Personlig Utveckling

Kanske inte i rampljuset men du längtar efter att ta mer plats i ditt liv. Att prata med mer kraft. Att uttrycka dig utan att censurera dig själv.

GET STARTED NOW

Många av oss har vuxit upp med budskapet att anpassa sig, hålla inne, vara lagom. Det sitter kvar — i kroppen, i rösten, i hur vi skapar. Och det kostar.

Framför kameran eller en publik försvinner du lite. Det du hade känt inombords når inte fram. Och du undrar om du ens har rätt att ta plats.

Känner du igen
något av det här?

01

Du vet vad du vill säga — men orden fastnar.

Du imiterar andras röst, format, stil. Och ju mer du gör det, desto mer tappar du tråden till ditt eget uttryck. Det slukar energi och ger inte resultat.

02

Du skapar content — men det känns inte som du.

Du har levt i andras förväntningar så länge att du inte längre vet vad du egentligen tycker, vill eller hur du faktiskt låter när du är dig själv.

03

Du har anpassat dig länge — och glömt vad som är ditt.

Du vill inte ha en mall. Du vill hitta tillbaka till din egen röst och din naturliga kraft. Och du behöver någon som kan hjälpa dig se den.

04

Du söker klarhet — inte ännu ett system att följa.

Ingen mall. Inga färdiga program att pricka av. Jag sätter ihop en plan utifrån vad du bär på, vad du söker och hur du är menad att fungera.

Skräddarsytt för dig

Djup inkänning.
Konkret rörelse

Jag möter dig exakt där du är — utan att skynda förbi det som behöver ses. Och utan att stanna kvar i det längre än nödvändigt.

Närvaro & Skärpa

Samtal, reflektion och övningar du tar med dig. Anteckningar från varje session. Ingenting försvinner i luften.

Konkreta verktyg

ansök om 1:1 coaching

Om du vill kan vi kombinera arbetet med en läsning av din Bodygraph — och använda din design som ytterligare ett lager av självförståelse.

Human Design som nyckel

"Det handlar om något större: att hjälpa dig komma tillbaka till hur du är menad att fungera, uttrycka dig och ta plats — utan att kompromissa med dig själv."

Dina naturliga styrkor och drivkrafter — det som redan finns i dig

Vad som blockerar ditt uttryck och var blockaden egentligen sitter

Tillsammans hittar vi
det som är ditt

Förutfattade meningar om hur du "borde" skapa, synas eller kommunicera

Din naturliga röst — i tal, skrift, inför kamera, inför publik

Praktiska verktyg och övningar som du tar med dig vidare

Konkret riktning framåt — med momentum, inte bara insikter

I unga år upplevde jag en lågmäld meningslöshet. Utåt fungerade jag, men inombords kände jag mig avstängd. Det som blev tydligt var behovet av uttryck – inte som prestation, utan som nödvändighet.

Kursen Livsverkstan blev startpunkten för ett mer medvetet utforskande – att urskilja vad som var mitt och vad som var inlärt. Det ledde mig vidare in i skådespeleriet.

För mig handlar skådespeleri inte om att spela någon annan, utan om närvaro och precision. Att arbeta med kroppen som instrument. Att lyssna till impulser, spänningar, försvar och vilja. Det är ett hantverk som lärt mig att autenticitet inte är en känsla, utan ett tränat lyssnande i kontakt.

Parallellt fördjupade jag mig i Human Design. Det som började som information blev ett ramverk för att förstå hur olika människor fungerar, fattar beslut och formas av yttre påverkan.

I dag ser jag hur dessa världar möts i samma kärna: differentiering. Skådespeleriet ger mig träningen i närvaro och uttryck. Human Design ger mig språket och kartan.

"Det handlar inte om att bli någon annan. Det handlar om att sluta överge den du redan är."

Ut ur det inlärda

Om Andrea

Läs mer

Online via Zoom

Enstaka session

2 500 kr

Ansök om din plats

Välj den resa
som passar dig

  • Individuellt anpassad session
  • Konkreta övningar att ta med
  • Anteckningar från sessionen

På plats / IRL

Enstaka session

3 000 kr

60 minuter

Ansök om din plats

  • 5 individuella sessioner
  • Skräddarsydd plan för din resa
  • Konkreta övningar & anteckningar
  • Kontinuitet och djupare arbete

5 sessioner
lite längre stöd

10 sessioner
jag följer dig hela vägen

Din resa

11 000 kr

Totalt · 2 200 kr/session

Totalt · 2 500 kr/session

Ansök om din plats

  • 10 individuella sessioner
  • Djup och heltäckande förändring
  • Skräddarsydd plan som utvecklas
  • Möjlighet att kombinera med Human Design

Din resa

25 000 kr

Ansök om din plats

  • Individuellt anpassad session
  • Konkreta övningar att ta med
  • Anteckningar från sessionen

60 minuter

Fyll i formuläret nedan så hör jag av mig inom 48 timmar. Jag tar emot ett begränsat antal klienter — detta säkerställer att jag kan ge dig min fulla närvaro.

Redo att möta
din karta?